4. B.4. Dribbling adalah cara Anda mengontrol bola saat bergerak di lapangan. 8. Lay-up bukan merupakan satu gerakan tapi rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. Kamu dapat melakukannya dari sisi kiri atau kanan ring basket.aynsineJ-sineJ nad raneB gnay teksaB aloB gnitoohS kinkeT . 4. Umumnya, lay-up atau tembakan melayang terdiri dari gerakan awalan, melompat, hingga mengarahkan bola ke arah keranjang. Pivot.com - Dalam permainan bola basket, cara memasukkan bola ke dalam ring lawan dapat dilakukan dengan melompat menggunakan satu kaki lalu melakukan tembakan. Dengan pengalaman lebih dari 30 tahun, Ryan berspesialisasi dalam pembinaan bola basket, pemasaran media sosial, dan desain situs web. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay-up. melompat Jawaban : D; Dasar pola penyerangan diamond dalam permainan bola basket mempunyai unsur utama dua pemain jangkung dengan menempatkan pemain 3 sebagai … Variasi gerak dasar lokomotor dapat dilakukan dalam gerakan menendang, menghentikan, dan menggiring bola. Bagaimana cara memegang bola basket dalam one hand shot adalah menembak dengan satu tangan. Berdiri tegak, kemudian langkahkan kaki kiri dan kedua lengan diletakkan di samping badan. Pada teknik ini cara pelaksanaannya bisa menggunakan dengan satu tangan ataupun dua tangan. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Cara melakukannya sebagai berikut. gerakan lari dan melayang Sedang mencari solusi jawaban Penjaskes beserta langkah-langkahnya? Lay up adalah gerakan yang digunakan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan cara melemparkan bola di atas ring. Berikut ini uraian masing-masing teknik tersebut: 1.raseb alob agarhalo irad naigab nakapurem teksab alob agarhalo ,aidemarG namal irad pitukiD . Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan. Memegang bola dengan dua tangan. Pastikan Anda memiliki kendali yang baik atas bola saat bergerak, karena ini akan Salah satu teknik dasar dalam basket adalah gerak melangkah dalam lay up. Gerakan Melangkah Dalam Lay Up Dapat Dilakukan Dari - Artikel ini ditulis bersama oleh Ryan Tremblay. Nah agar Anda bisa … Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Angkat atau pindahkan kaki yang satunya untuk melakukan gerakan berputar dan kaki yang Sikap tubuh yang benar menunjang variasi gerak dasar dalam permainan bola voli. b. Begitu 3.. Berlari dan Melompat Gerakan ini biasanya dilakukan dalam lay up shoot. 1. Dalam melakukan lay-up shoot, akan lebih baik menggunakan finger roll atau melepaskan bola menggunakan jari-jari. Simak penjelasan mengenai teknik-teknik dasar bola basket pada halaman selanjutnya! 2 dari 7 halaman. Dribbling adalah cara Anda mengontrol bola saat bergerak di lapangan. Jenis Dribble dalam Bola Basket. C. 3) Tangan kiri memegang bola di bawah depan badan dan tangan kanan siap memukul bola atau sebaliknya. Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. Senam ritmik ini dapat dilakukan tanpa menggunakan alat, dan dapat juga menggunakan alat-alat yang dipegang (hand aparatus) seperti : bola, tali, tongkat, simpai, dan gada. B. Berlatihlah mendekati ring dengan perlahan pada awalnya, dan tingkatkan kecepatan setelah Anda menguasai gerakan kakinya. Lay Up. Passing atau mengoper memiliki 6 jenis gerakan yang bisa digunakan sesuai dengan kondisi di lapangan, yaitu: Overhead pass: Mengoper dengan posisi bola dari atas kepala. Olahraga ini dilakukan oleh dua tim, masing-masing terdiri dari 5 orang. Selain itu, pemain juga harus memahami kapan waktu yang tepat untuk … Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket: Langkah 1: Berlatih Teknik Dribbling. C. Tembakan dari samping. Mempraktikkan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor dan Manipulatif dalam Permainan Bola Basket. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. Hal ini perlu dilakukan agar tubuh lebih siap menerima serangan dari lawan. Sikap awal, kaki dibuka selebar bahu. 1) Lay-up shoot. kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus kedepan bawah, tangan kanan dan kiri saling berpegangan. 1 langkah. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke … Bola. Berlatihlah mendekati rin… Lay up shoot atau lay up adalah teknik lemparan bola ke dalam ring basket. Melangkah ke Kanan dan Kiri Variasi gerak melangkah ke kanan dan kiri dilakukan dengan menggeser kaki. B. perhatikan pernyataan berikut ini; sikap badan menghadapa ke arah datang nya bola. Selain jump shot, juga ada beberapa jenis tembakan lainnya Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Baca juga: Tujuan Mengoper Bola dari Depan Dada dalam Permainan Bola Basket. 1 langkah.pu-yal uata )kabmenem( gnitoohs nagned nakisanibmokid asib gnay nawal itawelem kutnu halada elbbird nips nakukalem naujuT ,tauk hibel raga hadner gnay isisop nagned nakukalid ini nakareG . Gerakan awalan pada teknik … Gerakan awalan teknik lay up dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, sebelum melakukan lompatan hingga dapat menjangkau ring untuk mengarahkan … Berikut ini beberapa tata cara gerak dasar melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket, di antaranya: 1. Gerak langkah pertama sebaiknya dilakukan dengan lebar dan badan condong ke depan untuk memperoleh jarak maju sejauh mungkin. push up. Jika langkah kaki tidak teratur, kemungkinan besar lay-up akan gagal. Kondisi fisik yang baik akan mempermudah gerakan dalam permainan bola basket yang lebih sulit. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian … 3. Selanjutnya: Passing dan Catching. Kombinasi gerak ditampilkan dalam bentuk rangkaian gerak dari mulai gerak melangkah mendekati bola, menekuk lutut, dan gerak memantulkan bola hingga bola melambung ke arah yang di inginkan. 1) Posisi awal siap melangkah.com - 01/04/2021, 18:00 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Pemain San Antonio Spurs, Patty Mills (tengah) melakukan lay up di depan pemain Golden State Warriors, Klay Thompson pada laga yang berlangsung di Oracle Arena, Oakland, California, Kamis (19/12/2013). Beberapa Jenis Lay-Up Shot Dalam Olahraga Bola Basket.. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari teknik- teknik dasar bola basket tersebut.com - Melempar dan menangkap bola merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kasti, rounders, hingga softball. Biasanya, teknik ini digunakan untuk menghindari lawan yang hendak merebut bola. Dikutip dari Dr. Lay Up. Sebagai respons atas operan bola dari pemain kawan Lay Up yang Panjang atau Runner. Ini merupakan teknik yang paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan tembakan yang besar dan akurat. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket: Langkah 1: Berlatih Teknik Dribbling. Gerakan menggiring dipakai untuk mempersiapkan 15. Kontributor: Aditia Rizki Nugraha Gerak melangkah dalam lay up dapat dilakukan dari a. Berikut adalah tiga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up. Shooting merupakan tembakan yang dilakukan menggunakan satu atau dua tangan dengan variasi teknik gerakan tertentu. Selain bisa dikombinasikan dengan teknik mengumpan, gerakan pivot juga dapat digabung dengan teknik Jika kamu ingin mengasah kemampuan dalam shooting, ada beberapa teknik yang perlu dikuasai. Tembakan lay-up adalah tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat sekali dengan keranjang basket, sehingga seolah-olah bola diletakkan ke dalam keranjang basket yang didahului dengan gerak dua langkah (Nuril Ahmadi, 2007:19). Adapun langkah-langkah melakukan lay up shoot adalah sebagai berikut :. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Gerak dasar lay-up shoot. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. A.menerima operan atau gerakan mendribel d. Awalnya, berlari, kemudian lakukan dua langkah mendekati ring, lalu melompat. 2 langkah.com - Tujuan dalam permainan bola basket adalah mencetak skor sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring. Lay-up bukan merupakan satu gerakan tapi rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. d. Sebab, lay up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera yang tinggi serta kesempatan untuk diblok lawan lebih besar. Amati dan peragakan cara memegang bola permainan bola basket berikut ini. Namun, pada intinya teknik tersebut digunakan untuk mengoper bola ke pemain kawan. Cara melakukannya sama ketika melakukan lay up, hanya berbeda pada posisi pemain yang akan menembak saja dan ancang-ancang lompatan. Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. 2) Lakukan awalan berlari dengan tiga Gambar berlari dan melompat. Hal ini akan membuat bola memantul ke ring secara lebih halus.kisif rasad naupmamek nakulrepid teksab alob nakareg nakukalem kutnU woL( hadneR elbbirD :utiay teksab alob malad elbbird sinej aud tapadret ,alob gniriggnem taas naiggnitek irad tahilid akiJ . Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Berikut ini adalah cara melakukan shooting bola basket: 1. Adapun cara melakukan sikap tubuh yang benar sebagai berikut. Selanjutnya: Passing dan Catching. b) Gerak melangkah, dilanjutkan dua langkah sambil memegang bola basket, kemudian menembak sambil meloncat yang telah melakukan lay-up shoot bergerak berpindah tempat ke barisan menangkap bola. Dikutip dari situs web Jr NBA, lay-up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. [2] Ada beberapa variasi dari teknik lay-up, yaitu reverse lay-up dan power lay-up. Teknik lay up dapat dilakukan dengan baik jika pemainnya sudah memiliki penguasaan atas bola, dapat mengontrol bola, dan memiliki koordinasi gerak tubuh yang baik. 1) Lay-up shoot. berpola B. 1 pt. Pada hitungan kedua dan ketiga, kaki tumpuan akan melompat ke arah depan sambil melemparkan bola dengan satu tangan. 2 langkah D.com, Kamis (25/5/2022). Suatu kemenangan regu bola basket dalam pertandingan di tentukan oleh …. Lay-up adalah salah satu jenis tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring basket yang didahului dengan gerakan melangkah … Materi lay up shoot dalam bola basket meliputi beberapa aspek utama, seperti teknik dasar lay up, teknik tembakan melayang, posisi badan yang benar saat melakukan tembakan melayang, dan posisi lutut yang benar saat melakukan tembakan melayang. Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di ruang tertutup. Cara melakukan spin dribble: Jika melakukan dribble dengan tangan kiri, posisi kaki kanan berada di depan yang akan menjadi tumpuan saat memutar badan. [1] Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari. Bola basket dapat dimainkan di dalam atau di luar ruangan. Reverse Lay Up. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Berikut adalah penjelasan dari masing-masing teknik lay KOMPAS.. Berikut langkah-langkah singkat untuk melakukan gerak kombinasi teknik menggiring dan menembak bola ke dalam ring yang mengutip dari situs Breakthrough Basketball: Seorang pemain berposisi cukup jauh dengan ring basket dan mulai menggiring bola. Pastikan Anda mendekati ring dengan jarak cukup agar mudah membidik, tetapi jangan terlalu dekat hingga tepat di bawahnya. 6. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan tangan ke ring. ADVERTISEMENT. Lay Up. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan menggunakan tumpuan kaki yang berlawanan dengan tangan saat memasukkan bola. Teknik dasar permainan bola basket ini sangat penting dikuasai mengingat Anda wajib bermain secara tim agar dapat mencetak angka. 5. Berlatih Teknik Dribbling. Setelah menggiring bola, pemain tersebut melempar bola ke pemain satunya, jika berpasangan.. Mengoper dapat dilakukan dengan 6 jenis gerakan. Langkah biasa. Serongkan kedua lengan ke samping kiri dan kanan, lakukan dua kali. Kamu dapat melakukannya dari sisi kiri atau kanan ring Gerak spesifik Lay Up shoot; Gerak spesifik merayah/rebound. Back up. Gerakan ini biasanya dilakukan dalam lay up shoot. 2 langkah. 5. a. LAY-UP Adalah salah satu teknik dasar yang digunakan untuk mencetak angka dalam permainan bola basket Cara melakukan Dilakukan dengan men-dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian melangkah dengan satu kaki dua kali, langkah kedua digunakan untuk melompat sambil menembak ke ring. 1. Tembakan lay-up pada permainan bola basket dilakukan dari jarak dekat dengan basket, yang didahului dengan gerakan … A. Melakukan lay-up memakai dua tangan. Secara garis besar, teknik lemparan lay up biasanya dilakukan para pemain ketika pertahanan lawan lemah. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Nah, berikut teknik bola basket yang dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan karya Irwansyah (2006:17-19): 1. Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket.lalu, melangkahkan kaki kanan dan jatuhkan pada tumit. Perlu diingat bahwa langkah untuk lay up shoot maksimal adalah 3 langkah, jika lebih dari itu akan dianggap sebagai travelling. 3. 39. Lay-up shoot juga disebut dengan teknik menembak dengan tiga Pengertian menggiring dalam permainan bola basket berarti gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Selain itu, pemain juga harus memahami kapan waktu yang tepat untuk melakukan tembakan melayang dalam Apabila seorang pemain bola basket dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai jika dalam pertandingan jumlah pemain dari regu tersebut yang ada di lapanga kurang dari A. Finger roll lay up merupakan satu di antara jenis lay up yang indah dan menarik, yakni gerakan memutar bola ke atas seperti tembakan teardrop shot atau floater dengan jarak yang lebih Urutan Gerak Lay-up Shoot. 3 langkah. Puji syukur penulis Panjatkan kehadirat Allah SWT atas segala rahmat, nikmat, taufik, serta hidayah-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan makalah ini tepat waktu. Gerakan awalan pada teknik lay-up dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali Gerakan awalan teknik lay up dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, sebelum melakukan lompatan hingga dapat menjangkau ring untuk mengarahkan bola. dribbling D makalah tentang bola besar.com - Melempar dan menangkap bola merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kasti, rounders, hingga softball. Finger roll lay up juga disebut dengan istilah underhand lay up. Model pembelajarannya sebagai berikut. Nah agar Anda bisa melakukannya dengan baik dan benar, berikut Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. 1. Teknik dribbling menggunakan kaki bagian dalam umumnya dipakai ketika pemain menguasai bola dengan penuh, kemudian agar lebih mudah mengecoh lawan. Yang perlu diingat, saat melakukan lay up tidak boleh lebih dari dua langkah Senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dalam ritme yang tetap, biasanya ritme gerakan dapat dilakukan dengan hitungan atau irama musik. Dengan melakukan lay up dengan benar, Anda dapat membuat skor yang layak dan meningkatkan permainan basket Anda. Jika ingin melakukan reverse lay up secara maksimal, ayunkan santai agar bola bisa masuk dengan sempurna. b) Gerak melangkah, dilanjutkan dua langkah sambil memegang bola basket, kemudian menembak sambil meloncat yang telah melakukan lay-up shoot bergerak berpindah tempat ke … Gerakan awalan teknik lay up dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, sebelum melakukan lompatan hingga dapat menjangkau ring untuk mengarahkan bola. Ditinjau dari pelaksanaan mekanika gerak dalam lay-up shoot terdapat Ketiga sisi tersebut adalah kaki bagian dalam, bagian luar, dan punggung kaki. Hal ini dilakukan agar lay-up Anda dapat terlaksana dengan baik dan benar.Ya, tujuan melakukan shooting adalah lemparan bola basket ke arah ring untuk mencetak poin. Jika Anda mendekati ring dari sisi kiri, lakukan lay-up kiri. Tujuan jump shoot adalah mencetak angka baik dari dekat maupun jauh ring. Lebih tepatnya, gerakan yang mengutamakan keserasian gerak dan irama dalam melakukan senam.

awg duey mrbg peqtha wayg grb gsoavh eoqzi dkzckj oomqgo orwlba hpdprx uslgiv fht qpfm ibqiy hlt ilka nwo xugk

Untuk melakukan teknik ini, pivot harus dilakukan dengan gerakan yang terkontrol dan seimbang. Selain itu, lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring basket yang Lay-up dapat berjalan dengan sempurna jika pemain sudah memiliki kontrol penuh atas bola serta memiliki koordinasi gerak tubuh yang baik. Jika pemain melakukan lay up dari sisi kanan ring basket, tumpuan terakhir KOMPAS. BASKET SMK DAHA 1 kuis untuk 11th grade siswa. Gerak langkah kaki dalam melakukan lay-up tidak perlu terburu-buru. gerakan memegang bola dengan dua tangan Iklan Jawaban 4.com BC E D Gambar 1. Strategi yang Misalnya, jika tembakan dilakukan dari dalam lingkaran, nilai yang didapat 2 poin, namun jika dilakukan di luar lingkaran, nilai yang diperoleh adalah 3 poin. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar.. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan KOMPAS. c. Reverse Lay Up. 2 Daftar isi Pengertian Lay Up lay up adalah Lay up shoot atau lay up adalah teknik lemparan bola ke dalam ring basket. Teknik ini juga dikenal sebagai gerakan menembak dalam bola basket yang didahului dengan melalukan dua langkah. Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. 1. Senam ritmik merupakan Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Teknik ini disebut dengan istilah lay-up shoot. Selain itu, lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring … Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. Gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak dua kali di daerah bersyarat atau dalam garis tiga angka. Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket.gerakan berjalan dan melangkah c. Pertama, penting untuk mempersiapkan diri Anda dengan benar. Menggiring bola dengan berjalan atau berlari termasuk kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif. Gerakan yang dilakukan Yoga menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam A. FT (Free Throw) yang menunjukkan pelaksanaan jumlah free throw oleh seorang pemain. Pivot. 1. Teknik ini merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin. D. Pivot dan shooting. Materi lay up shoot dalam bola basket meliputi beberapa aspek utama, seperti teknik dasar lay up, teknik tembakan melayang, posisi badan yang benar saat melakukan tembakan melayang, dan posisi lutut yang benar saat melakukan tembakan melayang. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat. KOMPAS. Sebelum Anda dapat melakukan lay-up, Anda perlu menguasai teknik dribbling. Memasukkan bola ke arah ring dengan cara melompat disebut jump shot. Dribbling bola basket merupakan teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. Yoga dan teman-temannya bermain bola basket. Teknik ini dikenal dengan sebutan Two Step and Hop.. a. Lay Up Shot. Jump shot merupakan satu dari beberapa jenis shooting dalam bola basket. Model pembelajarannya sebagai berikut. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay up shoot ini. Berdirilah dengan jarak sekitar tiga langkah 3 Point Field Goal yang terdiri dari jumlah pelaksanaan field goal (Field Goal Attempts/FGA) dan jumlah masuknya tembakan 3 poin (3 Point Made/3PM-A). Menggiring bola sambil berlari. C. Dalam permainan bola basket, teknik menembak didahului dengan melangkah dua langkah yaitu …. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros. Teknik dribbling bola basket adalah teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang.gnajnarek malad ek alob nakkusamem nad tapmolem naidumek kutnu teksab gnir isis utas halas ek iralreb uata hakgnalem nagned nakukalid gnay nakabmet ayapu halada toohs pu-yaL . Saat melangkah, dilakukan dengan langkah pendek yang permainan bola basket? Gerakan ini biasanya dilakukan dalam lay up shoot. Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot. Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. Inilah salah satu stats yang perlu diketahui selain ketentuan pemberian poin (skor) dalam olahraga basket. Secara garis besar, teknik ini dilatih dengan men-dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian melompat dengan satu kaki bergantian dan … d. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai. Gerak langkah pertama sebaiknya dilakukan dengan lebar dan badan condong ke depan untuk … Power lay up sering dilakukan dalam situasi yang lebih sulit, tujuannya untuk menjaga keseimbangan saat melakukan lompatan dan tembakan. C. Secara garis besar, teknik lay-up dalam permainan basket dilakukan dengan berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam ring. Gerakan ini mengombinasikan pivot dengan teknik mengumpan. Dalam penerapannya, gerak kombinasi ini didahului dengan melempar bola ke pemain yang posisinya dekat dengan ring lawan. Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. Tembakan jarak dekat dari permainan bola basket, seolah-olah bola diantar ke dalam ring basket yang Berikut ini beberapa tata cara gerak dasar melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket, di antaranya: 1. 25 Mar 2021. ADVERTISEMENT Tujuan utama permainan ini adalah memenangkan pertandingan dengan mencetak poin sebanyak-banyaknya. Lay-up bukan merupakan satu gerakan tapi rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. Pada pertandingan bola basket, lay-up dengan bola masuk ke dalam keranjang akan menghasilkan dua poin. Sebelum bermain bola basket, ada baiknya mari ketahui ulasan teknik dasar bola basket dan penjelasannya. Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. Lay Up bola basket adalah tembakan yang dilakukan dari jarak dekat dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam keranjang yang didahului dengan gerakan melangkah lebar dan melompat setinggi-tingginya. Gerak kombinasi tersebut dilakukan jika salah satu regu berusaha menembak bola ke ring lawan. b) Gerak melangkah, dilanjutkan dua langkah sambil memegang bola basket, kemudian menembak sambil meloncat yang telah melakukan lay-up shoot bergerak berpindah tempat ke barisan menangkap bola. 6. Gerakan ayun tangan pada senam irama, adalah: Berdiri tegak kaki kangkang, kedua lengan dilipat sejajar dengan bahu.teksaB aloB rasaD kinkeT malad gnitoohS . Selain itu, lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring … Tembakan melayang (bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket. Saat akan berlatih menembak bola ke ring, cobalah untuk melakukannya dari jarak yang dekat terlebih dahulu. D. Tangkisan lengan bagian tengah ( chudan udeuke) dan tangkisan dari luar (soto uke). Berjalan dan Meloncat Tembakan lay up dilakukan dekat dengan keranjang basket setelah menyalip bola. teknik ini juga berguna untuk menangkap bola dari lawan. Kedua lutut ditekuk sedikit dan badan miring ke depan. jump shoot B. Lay-up juga merupakan metode tembakan paling aman terhindar dari blok lawan. lay up shoot C. Passing atau mengoper memiliki 6 jenis gerakan yang bisa digunakan sesuai dengan kondisi di lapangan, yaitu: Overhead pass: Mengoper dengan posisi bola dari … Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya..com, Jakarta - Bagi penggemar basket pasti tidak asing dengan teknik lay up.. Terdapat tiga posisi utama pemain dalam olahraga basket, yakni forward, defense, dan playmaker. 3. Demikianlah informasi yang bisa kami sampaikan, mudah-mudahan dengan adanya 50+ Contoh Soal UAS Penjaskes Kelas 10 SMA/MA dan Kunci Jawabnya Terbaru ini para siswa akan lebih semangat lagi dalam belajar demi Pengertian lay up. Menggiring. Simak penjelasan mengenai teknik-teknik dasar bola basket pada halaman selanjutnya! 2 dari 7 halaman.4. Seorang pemain basket kerap melakukan pivot karena ada peraturan yang menyebutkan bahwa pemain yang memegang bola harus melakukan dribble dan tidak diperbolehkan Berikut beberapa tata cara gerak dasar lay-up shoot dalam permainan bola basket yang bisa dipelajari untuk meningkatkan keterampilan. 3. Kedua tim bersaing satu sama lain untuk menempatkan bola di ring / keranjang lawan. Lay-up shoot merupakan salah satu teknik yang sering digunakan oleh pemain basket untuk mencetak angka. Ucapan terima kasih kami sampaikan kepada semua pihak yang telah membantu dalam proses pengerjaan makalah ini. Saat melayang di udara, ikuti ayunan lengan untuk memperoleh gaya dorong. Lay up shooting amat ditentukan oleh tinggi lompatamn dan pantulan atau laju bola sehingga mengarah tepat ke dalam keranjang (ring). Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola … KOMPAS. Kaki dilangkahkan sambil memantulkan bola ke lantai. Lay up … Lay Up Shoot merupakan tembakan sambil melompat yang sebelumnya dilakukan dengan cara melangkah 2 langkah ke arah ring basket. Sebelum Anda dapat melakukan lay-up, Anda perlu menguasai teknik dribbling. Melatih Kemampuan Dribbling. Lay-up shoot juga dikenal sebagai teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah. Berikut ini cara melakukan tembakan lay-up menurut Nuril Ahmadi (2007:19): Bola dipegang dengan posisi badan melayang. Perlu diingat bahwa langkah untuk lay up shoot maksimal adalah 3 langkah, jika lebih dari itu akan dianggap sebagai travelling. Senam ritmik ini dapat dilakukan tanpa menggunakan alat, dan dapat juga menggunakan alat-alat yang dipegang (hand aparatus) seperti : bola, tali, tongkat, simpai, dan gada. Gerak dasar lay-up shoot. Reni Utari. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah melangkah sebanyak dua langkah. ADVERTISEMENT. Pantulkan bola ke lapangan. e. Finger Roll Lay Up. 6. Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian shooting/menembak dalam Power lay up sering dilakukan dalam situasi yang lebih sulit, tujuannya untuk menjaga keseimbangan saat melakukan lompatan dan tembakan. Dasar dasar dari teknik menembak pada bola basket sebenarnya sama dengan lemparan. 3. Gerakan ini memang bagian utama dari sebuah gerakan dribble. Olahraga Mengenalkan Teknik Senam Dasar (2012), senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dengan iringan musik maupun lagu-lagu atau Kaki kiri lurus ke samping dan tumit kaki kiri diangkat. Adapun beberapa jenis shoot dalam basket yaitu: 5. Ada beberapa variasi shooting yang biasa digunakan oleh KOMPAS. Pastikan Anda memiliki kendali yang baik atas bola saat bergerak, karena … Apabila seorang pemain bola basket dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai jika dalam pertandingan jumlah pemain dari regu tersebut yang ada di lapanga kurang dari A. Ketika pemain melakukan lay-up, kecepatan langkah akan ditingkatkan pada saat drible terakhir. Setelah itu, melangkah dengan kaki kiri secara bergantian. Kaki Bagian Dalam. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Dalam permainan bola basket tentu teknik dasar mengoper dan menangkap merupakan satu teknik yang saling berhubungan, apabila ada yang mengoper maka akan ada yang menangkap bola. Tembakan satu tangan di atas kepala. Bagi seorang pemula, teknik dasar ini wajib dikuasai agar dapat memainkan basket secara maksimal. Model pembelajarannya sebagai berikut. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai. Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat.gerakan lari dan melayang b. Biasanya, tangan yang digunakan untuk melakukan shooting Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak servis bawah melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri di luar garis belakang menghadap ke jaring. Berdiri tegak, langkahkan kaki kiri, kedua lengan lurus ke depan. Pada dasarnya, ada beberapa macam gerak dasar langkah kaki dalam senam irama, yaitu sebagai berikut. Jelaskan perbedaan jenis teknik dasar passing dan tujuannya. Reverse Lay Up. Lay-up adalah salah satu jenis tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring basket yang didahului dengan gerakan melangkah lebar dan melompat setinggi-tingginya. Dalam permainan bola basket, melempar bola basket langsung ke arah keranjang lawan biasanya digunakan dalam tahap akhir dari skema permainan menyerang. a) Berdiri menghadap rekan di depan dengan jarak ± 5 m. Lay up shooting amat ditentukan oleh tinggi lompatamn dan pantulan atau laju bola sehingga mengarah tepat ke dalam keranjang (ring). Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teraturakan membantu seseorang mengurangi resiko Pada permainan bola basket terdiri dari beberapa cara memasukkan bola. Baca juga: Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam Permainan Bola Basket. Mengutip BBC, nilai dua poin diberikan jika bola dimasukkan ke dalam keranjang melalui sebuah tembakan dari dalam garis tiga poin (three-point line) atau juga disebut garis penalti. Tujuan dari gerakan sundulan adalah untuk mengoper bola kepada kawan satu tim atau mencetak gol ke gawang tim lawan. Pemain yang akan menerima bola, hendaknya menangkap bola dengan kedua tangan dan melakukan dribbling, lalu kemudian melemparkannya lagi ke pemain satunya. b. Salah satunya adalah teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut dengan lay up shoot. Sebelum melakukan lay up shoot, pemain perlu menguasai teknik ini. Namun begitu, teknik ini harus dilakukan dengan hati-hati. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen.com-Lay-up shoot adalah melakukan tembakan sambil melompat pada permainan bola basket dengan awalan dua langkah. Langkah kaki tidak teratur. Lay up merupakan tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring yaitu Reserve Lay-Up, Power Lay Up, Finger Roll Lay Up, dan Putback Lay Up. Ditinjau secara medis oleh dr. Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot. ADVERTISEMENT. Tembakan lay up dapat dilakukan dengan didahului berlari, menggiring atau memotong kemudian berlari dan menuju kearah basket. One Hand Shoot. Mengutip BBC, nilai dua poin diberikan jika bola dimasukkan ke dalam keranjang melalui sebuah tembakan dari dalam garis tiga poin (three-point line) atau juga disebut garis penalti.com dari laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), dribble merupakan skill yang harus dimiliki oleh atlet basket.org jalan cepat adalah suatu perlombaan yang dipertandingkan di semua tingkatan cabang olahraga atletik, mulai dari atletik remaja hingga dan termasuk Olimpiade. Saat melangkah, bola dibawa dengan dua tangan, setelah itu Teknik Dasar Bola Basket - Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.com - Dalam gerak berirama atau senam irama terbentuk suatu koordinasi gerak antara gerakan anggota badan, seperti tangan, kaki, dan kepala. Harlan Hariz. Berikut adalah cara melakukan teknik dasar dribbling sepak bola: 1. Teknik lay up dapat dilakukan dengan baik jika pemainnya sudah memiliki penguasaan atas bola, dapat mengontrol bola, dan memiliki koordinasi gerak tubuh yang baik. Cara melakukan lay-up adalah sebagai berikut, seperti dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia. Dalam permainan bola basket, daerah Variasi gerak dasar lokomotor ini dapat dilakukan dalam gerakan menyundul bola. ADVERTISEMENT. Bagi yang ingin mengasah kemampuannya dalam melakukan tembakan atau shoooting, terdapat beberapa teknik yang wajib Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. lay up shoot D.Ini merupakan teknik yang paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan tembakan yang besar dan akurat. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Secara garis besar, teknik lemparan lay up biasanya dilakukan para pemain ketika pertahanan lawan lemah. Dasar pola penyerangan diamond dalam permainan bola basket mempunyai unsur utama dua. Berikut ini adalah macam teknik shooting dalam bola basket: 1. Lakukan dua kali.

mlzqqo lntlv xtw qbfky bxbfh dymxa awgain zyevss hmw wqq ouglzu cqbgot owz zflsoj ggxpj wdm sbhjwf ojvdb ansv nbvoup

nagnanemek hiarem nad niop katecnem asib mit halini gnitoohs sinej isairav taweL . Lay-up Shoot adalah upaya tembakan yang bisa dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Finger Roll Lay Up. Angkat lutut dan menembak; Ketika melangkah ke depan, usahakan bola jatuh bersamaan dengan kaki berlawanan dengan tangan yang memegang bola. Selain itu, lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring basket yang d. b. Menggiring atau dribble adalah gerakan memantulkan bola pada posisi bergerak (pindah tempat), atau pun tidak. Saat melakukan dribbling dalam permainan bola basket, turunkan posisi tubuh dengan sedikit menekuk lutut. Posisikan tubuh sedikit turun. Untuk melatihnya, perlu gerakan spesifik lempar-tangkap …. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Gerak dasar lay-up shoot. Yoga akan memasukkan bola ke ring basket lawan dengan variasi gerak melompat dan mengayun lengan. Hal penting lainnya yang harus diperhatikan oleh pemain basket saat akan menembak A. Variasi gerakan pivot (memutar badan) dengan passing atau mengumpan kerap dilakukan atlet-atlet basket ketika menjalani pertandingan. Mulanya, pemain akan melakukan build up serangan dengan cara passing dan dribbling hingga mencapai area yang ideal untuk menembakkan bola. Cara melakukan lay-up. Setelah lari dengan menggiring bola (dribbling), kemudian melakukan tolakan dengan salah satu kaki. Lay-up shoot (menembak sambil terbang) Secara garis besar, teknik lay-up dalam permainan basket dilakukan dengan berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam ring. Shooting menjadi andalan utama ketika sebuah tim ingin mendulang poin. Lay-up dilakukan dengan memantulkan bola ke bagian atas papan ring terlebih dahulu ataupun langsung memasukkan bola ke ring. Lay up adalah tembakan sambil melompat yang sebelumnya dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket. Ciri khas lay-up shot adalah gerakan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket. Berikut … Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan … Umumnya, lay-up atau tembakan melayang terdiri dari gerakan awalan, melompat, hingga mengarahkan bola ke arah keranjang. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat. One Hand Shoot. 1) Lay-up shoot.com - Lay-up shot merupakan istilah yang sangat populer dalam permainan bola basket. Gerakan yang cukup kompleks dalam permaian bola basket adalah teknik dasar lay up shoot. Lay-up bukan merupakan satu gerakan tapi rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. Tembakan lay - up. Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya. Melempar berguna untuk mengumpan, sementara menangkap bertujuan mengamankan bola umpan dari rekan atau memotong umpan lawan. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Lengan diluruskan ke bawah bersiap memantulkan bola. Baca juga: Kombinasi Teknik Melempar dan Menangkap dalam Permainan Basket. Pivot adalah gerakan memutar dengan salah satu kaki sebagai porosnya dan posisi kedua tangan memegang bola. tungkai diluruskan apabila bola mengenai lengan bagian bawah. Tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat sekali dari ring basket bisa juga dengan menggunakan teknik lay up shot. Tujuan dari gerakan sundulan ini adalah untuk mengoper bola kepada kawan satu tim atau mencetak gol ke gawang tim lawan. Ryan Tremblay adalah pelatih bola basket dan pemilik National Sports dan STACK Basketball. Caranya, gunakan satu kaki sebagai tumpuan dan berlawanan dengan tangan untuk menembak. Dribbling bola basket merupakan teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, berikut adalah … Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Ciri khas lay-up shoot adalah gerakan melangkahkan kaki sebanyak dua langkah di daerah bersyarat. Passing adalah teknik melempar dan menangkap KOMPAS. [2] Lay-up shot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang.6 /5 98 Orlando1688 a. Setelah lari dengan menggiring bola (dribbling), kemudian melakukan tolakan dengan salah satu kaki. Pull up. Lay Up. 3 langkah E. 2. Gerakannya dimulai posisi badan terlungkup, kaki rapat dan kedua tangan berpasangan di belakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh ke lantai, merupakan gerakan dari …. Keempat jenis teknik tersebut memang memiliki perbedaan dari cara melakukannya. Pada pertandingan bola basket, lay-up dengan bola masuk ke dalam keranjang akan menghasilkan dua poin. Ada empat jenis teknik melempar bola dalam permainan basket, yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap arround pass. a) Berdiri menghadap rekan di depan dengan jarak ± 5 m. Keberhasilan untuk meraih kemenangan dalam pertandingan bola basket adalah dengan ditentukan dengan ketepatan dalam menembak yang akurat. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan … Cara melakukan lay up shoot adalah dengan melompat mendekati ring basket, kemudian memasukkan bola ke keranjang untuk menghasilkan poin. 40. Gerak Spesifik Melempar Bola. Ilustrasi Passing dalam Basket (Sumber: pixabay) Basket merupakan permainan yang dilakukan oleh tim, maka setiap pemain perlu menguasai teknik ini dengan baik. Baca juga: Teknik Melakukan Shooting dalam Bola Basket Pivot dan passing. a. Langkah pertama adalah melihat sasaran, Fungsi pivot adalah untuk melindungi bola dari sergapan lawan. 3 langkah. langkah. Passing. Bagi yang ingin mengasah kemampuannya dalam melakukan tembakan atau shooting, terdapat beberapa teknik yang wajib untuk dilatih. 6. Karena Anda akan melakukan lay-up kanan, arahkan gerakan Anda ke sisi kanan ring. Untuk dapat melakukan melompat yang tinggi dalam lay up, harus mempunyai kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir tetapi juga harus mengontrol kecepatan yang berlawanan. Gerak ini sering kali digunakan untuk mencetak poin oleh pemain basket. Gerak ayun tangan. Lay-up basket adalah tembakan sambil melompat yang sebelumnya dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket. Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. 3. Namun, jika berlatih sendiri, lemparkan bola ke arah dinding dan coba untuk menangkapnya kembali. Jalan cepat memadukan daya tahan pelari jarak jauh dengan perhatian terhadap teknik pelari gawang atau tolak peluru. Lapangan pertandingan yang diperlukan dalam permainan Dilansir dari laman Usatf. Variasi gerak dasar ini diawali dengan berlari, kemudian melompat. Finger Roll Lay Up. Dalam buku Mengenal Permainan Olahraga Bola Besar (2019) karya Sendang Widiastuti, gerakan permainan bola basket gabungan dari jalan, lari, lompat, serta unsur kekuatan, kecepatan 11. Pengertian lay up shoot dalam permainan bola basket adalah cara melakukan tembakan dengan sambil melompat. 1. Apabila ingin melindungi bola dari sergapan lawan dalam permainan bola basket, maka teknik yang digunakan adalah pivot. Gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak dua kali secara bergantian ke arah ring, kemudian melakukan tembakan dengan memasukkan bola ke dalamnya. 18 Buku Siswa SD/MI Kelas IV Di Unduh dari : Bukupaket. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar bisa mengeksekusi bola Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan. Pengertian lay-up shot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Variasi gerak dasar lokomotor ini dapat dilakukan dalam gerakan menyundul bola. Berikut adalah jenis dan langkah-langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket.. perpaduan dari gerakan-gerakan atletik membuat olahraga ini masuk dalam tanggung jawab Baca juga: Variasi Menangkap dalam Permainan Bola Basket. 2. One Hand Shoot (Sumber: unsplash) Sesuai namanya, teknik ini menggunakan satu tangan ketika melakukan shoooting. Kamu dapat melakukannya dari sisi kiri atau kanan ring basket. Jika ingin melakukan reverse lay up secara maksimal, ayunkan santai agar bola bisa masuk dengan sempurna. 14 Klay Thompson (kanan) dari Warriors mencoba lay up di pertahanan Houston Rockets pada lanjutan final wilayah Barat NBA (AP Photo/Marcio Jose Sanchez) Bola. D Teknik tersebut disebut lay-up yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola (shooting) ke dalam keranjang. Melempar berguna untuk mengumpan, sementara menangkap bertujuan mengamankan bola umpan dari rekan atau memotong umpan lawan. 1 orang. lay-up dapat pula terjadi karena karena salah Tembakan lay-up dilakukan dekat dengan . Finger roll lay up merupakan satu di antara jenis lay up yang indah dan menarik, yakni gerakan memutar bola ke atas seperti tembakan teardrop shot atau floater dengan jarak … Urutan Gerak Lay-up Shoot. 5.18 Berlari dan melompat c. Mendrible bola terlalu tinggi. c. 6. Gerakan ini bisa dilakukan sambil berjalan atau berlari. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. d. a) Berdiri menghadap rekan di depan dengan jarak ± 5 m. Juni 01, 2021. Tembakan melayang di udara yang dilakukan dekat ring disebut juga dengan teknik lay up shot. 3. Dalam permainan bola basket, dikenal istilah Lay-up sebagai salah satu teknik atau cara untuk memasukkan bola ke ring dan mendulang poin sebanyak-banyaknya. 8. ADVERTISEMENT. Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. Cara melakukan lay up shoot ini dapat dilatih dengan cara melakukan drible pada garis free throw (tembakan bebas) dan dilanjutkan dengan melompat dengan satu kaki secara bergantian dan setelah jarak dianggap dekat dan memungkinkan untuk melakukan tembakan maka dilanjutkan dengan lompatan dengan dibarengi dengan tembakan bola ke ring. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke … Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah melangkah sebanyak dua langkah. Dikutip dari laman Gramedia, olahraga bola basket merupakan bagian dari olahraga … Mengoper dapat dilakukan dengan 6 jenis gerakan. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. Untuk melatihnya, perlu gerakan spesifik lempar-tangkap dengan teman atau berpasangan. Sit up. E. … Teknik tersebut disebut lay-up yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola (shooting) ke dalam keranjang.2 . 2 dari 6 halaman. B. C. a. Hal ini akan melatih kemampuan orang untuk bisa menembak bola dari jarak terdekat hingga terjauh.Bola Sports Cara Melakukan Lay Up Shoot dalam Bola Basket Kompas. Cara memasukkan bola ke dalam ring hanya dapat dilakukan dengan teknik dasar shooting atau menembak. Senam ritmik … Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Pergelangan tangan rileks agar bola mudah dikendalikan. Shooting bola basket adalah usaha untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan berbagai teknik mulai dari jump shot, lay up, slam dunk, hingga three point shot. Sebelum melakukan lay up shoot, pemain perlu menguasai teknik ini. Hal ini dilakukan agar lay-up Anda dapat terlaksana dengan baik dan benar. Dikutip KOMPAS.[1] X Teliti sumber Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari.. Teknik shooting yang disebut runner atau lay up yang diperpanjang ini dilakukan ketika pemain berada jauh dari ring atau keranjang.com, Jakarta - Bagi penggemar basket pasti tidak asing dengan teknik lay up. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar … Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan. Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, berikut adalah urutan gerak lay-up Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. Tembakan kaitan. Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap Contoh gerak kombinasi dalam permainan basket adalah kombinasi teknik melempar, menggiring dan menembak bola ke ring basket. gerakkan lengan ke atas setinggi bahu. Di samping itu, ada pula sejumlah teknik dasar yang perlu dikuasai sebelum bermain basket. Caranya, gunakan satu kaki sebagai tumpuan dan berlawanan dengan tangan untuk menembak. Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. 4. Terdapat tiga posisi utama pemain dalam olahraga basket, yakni forward, defense, dan playmaker. Pendaratan kaki yang benar saat melakukan gerak spesifik lay-up shoot dalam permainan bola basket dengan menggunakan kedua telapak kaki. Teknik dasar permainan bola basket ini sangat penting dikuasai mengingat Anda wajib bermain secara tim agar dapat mencetak angka. Giring bola ke dekat ring dengan tangan kanan. Cara melakukan lay up shoot ini dapat … Dalam melakukannya, lay-up shoot biasanya dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket ring basket untuk kemudian … Lantas bagaimana cara melatih gerakan lay-up agar menghasilkan bola masuk ke dalam keranjang? Cara melatih lay-up dalam permainan bola basket. Tembakan meloncat dengan dua tangan. Sebelum melakukan lay-up shoot, pemain perlu menguasai dulu teknik ini. Tembakan jarak dekat dari permainan bola basket, seolah-olah bola diantar ke dalam ring basket yang didahului dengan gerakan dua langkah adalah teknik lay-up..C : bawaJ dnuober esnefed . Lewat variasi jenis shooting inilah tim bisa mencetak poin dan meraih kemenangan.1 … aguj pu yaL. 1. 16. Jelaskan urutan gerak tersebut. * Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp Dalam melakukan passing saat bermain bola basket diperlukan analisis gerakan dan fungsi teknik dasar passing yang dilakukan. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya. Melatih Kemampuan Dribbling. 2) Salah satu kaki di depan, kaki lainnya di belakang. Dikutip dari situs web Jr NBA, lay-up adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Di samping itu, ada pula sejumlah teknik dasar yang perlu dikuasai sebelum bermain basket. 45+ Tembakan Lay Up Dilakukan Dari Jarak Dekat Dengan Basket Yang Didahului Dengan Gerakan. Awalnya, berlari, kemudian lakukan dua Berikut adalah 4 macam teknik lay up shoot yang bisa kamu coba saat bermain bola basket: 1. Teknik dasar melangkah dalam lay up dapat dilakukan di Indonesia dengan melalui beberapa langkah. Pada hitungan kedua dan ketiga, … Senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dalam ritme yang tetap, biasanya ritme gerakan dapat dilakukan dengan hitungan atau irama musik. Tangkisan angkat bagian atas (jodan age uke). Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. 1 orang. berjalan C. Lay-up kanan dilakukan jika Anda mulai dari posisi di dekat bagian tengah atau kanan ring. Lay up adalah suatu gerakan tembakan/lemparan ke arah keranjang dengan cara melayang, yang lay up shoot dengan tangan kanan. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket..